月经呈黑色可能由经血氧化、受寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起，可通过保暖、调节作息、药物治疗等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象，尤其量少时更明显。无须特殊处理，注意会阴清洁即可。
寒冷导致盆腔血管收缩，经血滞留氧化。建议避免冷饮冷食，用暖水袋热敷下腹部。
熬夜、压力等因素影响激素分泌，可能导致经血黏稠发黑。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
炎症导致经血排出不畅，常伴有腹痛、发热。需用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、菠菜、牛肉等补铁食物，避免剧烈运动，若伴随严重腹痛或发热应及时就医。
