月经不调疾病的调理方法

Question

月经不调疾病的调理方法

Answer 1

月经不调可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、营养不良等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如快走、瑜伽，有助于调节内分泌。减少咖啡因和酒精摄入，控制体重在合理范围。

2、中药调理

中医辨证施治常用当归、白芍、熟地黄等药材组方，如四物汤、逍遥散。中药调理需持续2-3个月经周期，需在中医师指导下使用。

3、激素治疗

对于黄体功能不足者可口服黄体酮胶囊，多囊卵巢综合征常用炔雌醇环丙孕酮片，严重者可能需注射促性腺激素。所有激素药物须严格遵医嘱使用。

4、手术治疗

子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的月经不调可考虑宫腔镜手术，严重子宫腺肌症可能需子宫切除术。术后需配合药物调理预防复发。

日常可适量食用红枣、枸杞、黑芝麻等补血食材，避免生冷辛辣刺激食物，保持情绪稳定有助于月经周期恢复。