背后长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
背部皮脂腺密集且活跃，出汗后未及时清洁容易堵塞毛孔。建议每日用温和沐浴露清洗，避免穿紧身衣物，减少油脂堆积。
角质代谢异常会导致毛囊口堵塞形成粉刺。可选用含水杨酸或果酸的沐浴产品帮助角质脱落，严重时需医生开具维A酸乳膏。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，配合过氧苯甲酰控制感染。
雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于青春期或月经周期紊乱。需检查激素水平，必要时口服螺内酯或短效避孕药调节，配合丹参酮胶囊等中成药辅助治疗。
避免高糖高脂饮食，勤换床单保持皮肤干爽，若痘痘反复发作或伴有囊肿需及时就医排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。
