乳头内陷可能由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起，轻度可通过牵拉锻炼改善，重度需手术矫正。
胚胎期乳腺导管发育不全导致乳头肌纤维缩短，表现为出生后乳头凹陷。建议青春期前每日温水热敷后轻柔牵拉乳头，帮助导管伸展。
哺乳期反复乳腺炎或外伤可能导致导管纤维化挛缩。哺乳期女性需保持乳房清洁，出现红肿热痛应及时就医，可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素。
浆细胞性乳腺炎等慢性炎症会造成乳头后方组织粘连。急性期可外敷硫酸镁溶液，慢性期需手术分离粘连，常用术式包括乳头成形术、导管松解术。
乳腺肿瘤或转移瘤压迫导管可能导致继发性内陷。伴随乳房橘皮样改变或溢血时需立即就诊，通过乳腺超声、钼靶检查明确诊断。
日常避免穿戴过紧内衣，哺乳期正确含接乳头，定期乳腺自查有助于早期发现问题。重度内陷影响哺乳或反复感染者建议整形外科评估手术指征。
