子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托使用、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、衰老退化、先天发育异常等原因引起。
凯格尔运动有助于增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持3个月以上可改善轻度脱垂。
环形或球状子宫托可机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于不宜手术的中老年患者。
雌激素软膏局部涂抹可改善黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，常用药物包括雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后避免重体力劳动，预防复发。
日常避免久蹲久站，保持大便通畅，咳嗽时用手按压会阴部减少腹压冲击，建议每半年复查盆底功能。
