胎停育可通过生活方式调整、药物干预、心理疏导、定期监测等方式控制调理。胎停育通常由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、免疫因素、子宫结构异常等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；均衡饮食，补充叶酸、维生素E等营养素；戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。
黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片；存在免疫异常可考虑低分子肝素、阿司匹林肠溶片；甲状腺功能异常需补充左甲状腺素钠片。
通过专业心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，配偶共同参与心理支持，必要时可进行放松训练或正念疗法。
孕早期加强血HCG、孕酮及超声检查，存在复发性流产史者需完善凝血功能、抗体筛查等专项检测。
建议再次妊娠前完成全面孕前检查，妊娠后遵医嘱进行精准保胎治疗，避免剧烈运动并保持情绪稳定。
