尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量过多
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。
2、精神紧张
焦虑等心理因素可能引起膀胱过度活动，建议通过放松训练改善，严重时需心理干预。
3、尿路感染
可能与细菌入侵尿道有关，常伴尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等药物治疗。
4、前列腺增生
多见于中老年男性，与激素水平变化相关，表现为夜尿增多，可采用坦索罗辛、非那雄胺或进行经尿道前列腺切除术。
日常需避免憋尿，限制咖啡因摄入，若症状持续超过3天或伴随发热血尿应及时就诊泌尿外科。
