如何避免精囊炎

Question

如何避免精囊炎

Answer 1

避免精囊炎可通过保持良好卫生习惯、规律性生活、避免久坐、及时治疗泌尿感染等方式预防。精囊炎通常由细菌感染、性生活不洁、局部血液循环障碍、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、卫生习惯

每日清洁会阴部，避免细菌滋生。选择透气棉质内裤，排尿后及时擦拭，减少尿道口污染概率。出现尿频尿急等症状时需就医排查感染。

2、规律性生活

适度排精有助于精囊分泌物更新，但过度频繁易造成充血。建议保持每周2-3次性生活，事后及时排尿冲洗尿道。

3、避免久坐

长时间保持坐姿会导致盆腔淤血，建议每小时起身活动5分钟。可进行提肛运动促进局部血液循环，降低炎症发生风险。

4、控制感染

及时治疗前列腺炎、尿道炎等邻近器官感染。细菌性精囊炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。

日常注意多饮水稀释尿液，避免辛辣刺激饮食，适度运动增强抵抗力。出现血精、下腹坠痛等症状应及时就诊泌尿外科。