感冒后腰疼可能由肌肉乳酸堆积、炎症反应扩散、泌尿系统感染、腰椎疾病诱发等原因引起，可通过热敷缓解、抗炎治疗、抗生素使用、骨科干预等方式改善。
感冒时剧烈咳嗽或发热导致肌肉过度收缩，乳酸代谢产物蓄积引发腰部酸痛。建议多休息并局部热敷，无须特殊用药。
病毒感染激活全身炎症介质，前列腺素等物质刺激腰部神经末梢。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
免疫力下降易合并肾盂肾炎，表现为腰痛伴尿频尿急。可能与大肠杆菌感染有关，需用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
感冒体位改变可能加重腰椎间盘突出，疼痛向臀部放射。需排查椎间盘退变或椎管狭窄，必要时进行牵引或神经阻滞治疗。
感冒期间注意腰部保暖，适量补充维生素C增强免疫力，若疼痛持续超过3天或出现血尿需及时就诊。
