突然感冒可能由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起，可通过休息、对症用药、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
熬夜、压力大等因素导致免疫力降低，易被病原体侵袭。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C。
寒冷刺激使呼吸道黏膜防御功能减弱。注意保暖，饮用姜茶等温热饮品帮助驱寒。
鼻病毒、冠状病毒等感染可能引发鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
链球菌等细菌感染可能导致脓涕、发热，需用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。
感冒期间建议多饮温水，保持室内空气流通，症状加重或持续3天以上应及时就医。
