黄体功能不全可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式干预。该疾病可能由内分泌紊乱、卵巢功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等原因引起。
保证充足睡眠和规律作息有助于改善内分泌环境,减少咖啡因摄入并保持适度运动可辅助调节黄体功能。
常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素,这些药物可直接补充孕激素或促进黄体生成。使用前需经医生评估子宫内膜状态和激素水平。
对于卵巢储备功能下降者,可采用雌孕激素序贯疗法。该方案需严格监测乳腺和子宫内膜情况,疗程通常持续3-6个月经周期。
合并子宫内膜异位症或卵巢囊肿时需行腹腔镜手术,严重垂体瘤导致的高泌乳素血症可能需经蝶窦手术。术后仍需配合药物维持黄体功能。
日常可适当增加坚果、深海鱼类等富含维生素E和Omega-3的食物,避免过度节食和剧烈运动,建议定期复查激素六项和超声监测卵泡发育情况。