痛风发作时可通过冷敷患处、抬高肢体、药物镇痛、调整饮食等方式缓解疼痛。痛风通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟。低温能收缩血管减少炎性物质渗出，但需避免冻伤皮肤。
发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力作用减轻局部充血。建议卧床休息时用枕头支撑膝关节或足踝。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、依托考昔可抑制前列腺素合成；秋水仙碱干扰白细胞趋化；糖皮质激素如泼尼松适用于顽固性疼痛。需在医生指导下使用。
严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量摄入低脂乳制品、樱桃等抗炎食物。
疼痛缓解后建议复查血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物。避免剧烈运动和关节外伤，肥胖者应逐步减重。
