痛风发作时缓解疼痛的方法有局部冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节,每次15分钟,每日重复多次,可减少炎性渗出并降低痛觉敏感度。
发作时将下肢垫高超过心脏水平,利用重力减轻关节腔压力,缓解肿胀疼痛,建议保持30度倾斜体位。
可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片,需警惕胃肠道反应及肝肾功能影响。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
发作期间建议卧床休息,症状持续超过48小时或伴随发热需及时风湿免疫科就诊,长期管理需定期监测血尿酸水平。