脸上和额头毛孔粗大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、药物干预等方式改善。毛孔粗大通常由皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、痤疮遗留等原因引起。
日常使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基过度清洁。油性皮肤可每周使用泥膜吸附油脂，配合含锌或水杨酸成分的爽肤水调节皮脂分泌。
选择含神经酰胺、透明质酸的保湿产品修复屏障。日间需配合防晒霜预防光老化，夜间可使用含视黄醇的护肤品促进胶原再生。
光子嫩肤可通过选择性光热作用刺激胶原重塑，点阵激光能改善深层毛孔结构。医美治疗需在专业机构进行，通常需要多次疗程。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧化苯甲酰凝胶能减少痤疮丙酸杆菌。阿达帕林凝胶适用于炎症后毛孔粗大，均需在医生指导下使用。
避免熬夜及高糖饮食，适当补充维生素A和锌元素有助于改善皮肤状态。若伴随顽固痤疮或明显瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
