天生的咖啡色牙齿通常无法通过洗牙完全变白，但可通过冷光美白、瓷贴面、全冠修复、微研磨等方式改善。牙齿变色主要与遗传性牙本质发育异常、四环素牙、氟斑牙、釉质矿化不良等因素有关。
采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，适用于轻度氟斑牙或外源性着色，需在专业牙科机构重复进行，可能伴随短暂牙齿敏感。
通过粘结超薄瓷片覆盖牙面，能有效改善中重度四环素牙，需磨除少量牙体组织，使用寿命与维护方式密切相关。
针对严重牙体变色或发育畸形，需完整磨除患牙后安装全瓷冠，可能与牙髓炎、咬合不适等并发症有关。
联合使用盐酸和浮石粉打磨釉质表层，仅适用于表浅氟斑牙，术后易出现釉质脱矿需加强再矿化护理。
日常建议选用含硝酸钾的脱敏牙膏，避免摄入浓茶咖啡等染色食物，每半年接受专业牙周检查维护口腔健康。
