睡觉时突然不停咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性物质、药物治疗等方式缓解，通常由胃食管反流、过敏性鼻炎、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
平躺时胃酸易反流刺激咽喉引发咳嗽，建议抬高床头15-20厘米或采用左侧卧位，睡前2小时避免进食。
干燥空气会加重气道敏感性，使用加湿器维持湿度在40％-60％，定期清洁加湿器防止霉菌滋生。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽，定期更换床品并使用防螨罩，避免卧室内放置香薰等挥发性物品。
胃食管反流可遵医嘱服用奥美拉唑，过敏性鼻炎可用氯雷他定，哮喘发作需使用沙丁胺醇吸入剂，感染性咳嗽需明确病原体后针对性用药。
若咳嗽持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状，应及时就诊呼吸内科完善胸部影像学检查，日常注意保暖并适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激。
