晚上睡觉不停咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
卧室空气干燥刺激咽喉黏膜，引发干咳。建议使用加湿器保持湿度在40％-60％，睡前饮用温水缓解症状。
尘螨或宠物皮屑等过敏原诱发咳嗽，常伴鼻痒或眼痒。需更换防螨寝具，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉，表现为呛咳伴反酸。可能与贲门松弛有关，建议抬高床头，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。
支气管炎等感染导致黏液刺激，咳嗽多伴痰液。可能与病毒细菌有关，需完善检查后使用阿莫西林、氨溴索或右美沙芬。
持续夜间咳嗽超过两周建议呼吸科就诊，避免睡前摄入刺激性食物，保持卧室通风清洁。
