声音嘶哑多年可通过声带休息、发声训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由用声过度、慢性喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等原因引起。
减少说话频率和音量，避免长时间高声喊叫或耳语，有助于缓解声带疲劳。建议每日保持数小时禁声，必要时使用写字板交流。
通过腹式呼吸训练和共鸣发声练习纠正错误发声习惯。言语治疗师可指导进行声带放松操、音调控制训练等专业康复手段。
慢性喉炎可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入剂减轻水肿，反流性咽喉炎需配合奥美拉唑抑制胃酸，细菌感染时可用阿莫西林克拉维酸钾。伴有咽喉干燥可短期使用桃金娘油胶囊。
声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微切除术，喉部肿瘤根据病理类型选择激光手术或喉部分切除术。术后需严格禁声并复查喉镜。
日常避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持环境湿度，急性发作时可尝试蜂蜜柠檬水润喉。若声嘶持续超过2周或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
