脂溢性脱发的注意事项有哪些

Question

脂溢性脱发的注意事项有哪些

Answer 1

脂溢性脱发可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。主要注意事项有头皮清洁、药物使用、生活习惯调整、医疗干预。

1、头皮清洁

选择温和的弱酸性洗发水，避免过度清洁或抓挠头皮，每周洗头频率控制在3-4次，水温不宜超过40摄氏度。

2、药物使用

可在医生指导下使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、酮康唑洗剂等药物，米诺地尔需持续使用6个月以上才能评估效果，避免自行调整剂量。

3、生活习惯

减少熬夜、高脂饮食等诱发因素，保证每日7-8小时睡眠，适当补充富含锌、维生素B族的食物如牡蛎、全谷物。

4、医疗干预

中重度脱发可考虑低能量激光治疗或毛发移植手术，需由专业医师评估毛囊存活情况，术后需配合药物维持疗效。

日常避免频繁染烫头发，梳头时选择宽齿木梳，发现脱发量持续增加时应及时至皮肤科就诊。