若出现乳腺疾病，可以适量吃西蓝花、深海鱼、豆制品、坚果等食物，也可以遵医嘱吃他莫昔芬、托瑞米芬、来曲唑、阿那曲唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于调节雌激素代谢，降低乳腺疾病风险。
三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻乳腺组织炎症反应。
大豆异黄酮具有双向调节雌激素作用，适量食用豆腐等豆制品有助于乳腺健康。
核桃等坚果含植物甾醇和维生素E，能帮助维持乳腺细胞膜稳定性。
选择性雌激素受体调节剂，用于雌激素受体阳性乳腺癌的预防和治疗。
第三代雌激素受体拮抗剂，适用于绝经后妇女的乳腺癌内分泌治疗。
芳香化酶抑制剂，通过抑制雄激素转化为雌激素发挥作用。
强效芳香化酶抑制剂，可显著降低绝经后妇女体内雌激素水平。
乳腺疾病患者需保持均衡饮食，避免高脂肪高糖食物，定期进行乳腺专科检查，根据医生建议选择个体化治疗方案。
