地图舌多数情况下可以自愈。地图舌可能与遗传因素、营养缺乏、局部刺激、免疫异常等因素有关。
部分患者有家族遗传倾向，通常无需特殊治疗，建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物。
缺乏维生素B族或锌元素可能诱发地图舌，可通过调整饮食补充瘦肉、蛋黄、全谷物等富含营养素的食物。
口腔内锐利牙尖或不良修复体长期摩擦可能导致舌黏膜损伤，需口腔科调磨修复体消除刺激因素。
部分患者伴随银屑病或过敏体质，舌部病变可能反复发作，可遵医嘱使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液、转移因子口服溶液等药物调节免疫。
日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，饮食宜清淡，出现持续疼痛或溃疡面扩大时应及时就医。
