心境障碍症是以情绪显著持久改变为特征的精神疾病，主要包括抑郁症、双相情感障碍、持续性心境障碍等类型。
以持续情绪低落为核心症状，常伴随兴趣减退、精力下降，可能与遗传因素、神经递质失衡有关，需结合心理治疗与药物治疗。
表现为抑郁与躁狂交替发作，情绪波动剧烈，发作期需心境稳定剂治疗，长期管理需配合社会功能康复训练。
持续两年以上的慢性抑郁状态，症状程度轻于抑郁症，但社会功能受损明显，认知行为治疗效果较显著。
包括经前期烦躁障碍、物质诱发心境障碍等特殊类型，需通过详细病史采集和精神检查进行鉴别诊断。
建议出现持续情绪异常时尽早就诊精神心理科，日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。
