小孩子大便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。该症状通常由膳食纤维不足、饮水过少、活动量不足或胃肠功能紊乱等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。家长需避免给孩子过多高脂高糖零食。
每日保证足够饮水量，建议家长根据孩子体重按每公斤30-50毫升计算。可适当饮用温蜂蜜水或梨汁，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。
每日进行适度活动如爬行、跑跳等，促进肠道蠕动。家长需帮助婴幼儿进行腹部按摩，以脐周顺时针方向轻柔按压。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液等药物。可能与肠易激综合征、先天性巨结肠等有关，常伴随腹痛、排便费力等症状。
若调整生活方式后仍未改善，或出现便血、腹胀等情况，家长应及时带孩子就医检查排除器质性疾病。
