慢性前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及心理干预等方式缓解症状，但彻底根治需长期综合管理。
避免久坐、规律排尿，减少酒精和辛辣食物摄入。适度运动如快走或游泳有助于改善盆腔血液循环，减轻炎症反应。
常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊和左氧氟沙星片。这些药物可缓解尿路症状、控制感染及减轻疼痛，需严格遵医嘱使用。
温水坐浴或会阴部热敷可促进局部血液循环。前列腺按摩有助于引流淤积分泌物，需由专业医师操作。
焦虑抑郁情绪可能加重症状，认知行为疗法或放松训练可改善心理状态，必要时可联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议定期复查前列腺液常规，饮食注意补充番茄红素和锌元素，避免过度劳累或受凉诱发症状反复。
