上火牙痛可能由饮食刺激、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过调整饮食、清洁口腔、药物治疗等方式缓解。
过量食用辛辣燥热食物可能刺激牙龈引发疼痛，建议减少辣椒、油炸食品摄入，多饮水帮助代谢。
食物残渣堆积导致细菌滋生可能诱发牙龈炎症，需使用牙线清洁牙缝并配合含氯己定的漱口水。
牙齿龋坏可能暴露牙髓神经引发疼痛，通常伴随冷热敏感，可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊或布洛芬缓释胶囊。
牙结石刺激可能导致牙龈红肿出血，常伴随牙齿松动，需进行龈下刮治并配合使用阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑分散片等药物。
日常可适量食用梨、莲藕等清热食物，避免熬夜加重内热，持续性疼痛建议及时口腔科就诊。
