鱼鳞病可通过保湿护理、药物治疗、光疗、生活方式调整等方法缓解。鱼鳞病通常由遗传因素、皮肤屏障功能障碍、代谢异常、环境刺激等原因引起。
使用含尿素或乳酸的保湿剂帮助软化角质,每日重复进行温水浸泡后涂抹凡士林等封闭性产品,避免使用碱性清洁剂。
维A酸乳膏可调节角质形成,水杨酸软膏促进角质脱落,卡泊三醇软膏抑制角质过度增生,均需在医生指导下使用。
窄谱中波紫外线照射能减轻鳞屑和炎症,每周2-3次,需在专业机构进行,长期使用可能增加光老化风险。
保持室内湿度,穿着纯棉衣物减少摩擦,饮食补充维生素A和必需脂肪酸,避免过度洗浴导致皮肤干燥。
鱼鳞病患者应避免抓挠皮损,冬季加强保湿,合并感染时及时就医,严重者可考虑系统性维A酸治疗。