脚臭可通过保持足部清洁、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液残留易滋生细菌导致异味,清洁可减少细菌繁殖环境。
选择棉质或羊毛吸湿排汗袜,避免合成纤维材质。鞋子宜选网面透气款,避免长时间穿同一双鞋,潮湿环境会加速细菌分解汗液产生异味。
含氯化铝的止汗喷雾或含茶树精油的足粉可抑制细菌。真菌感染时可外用联苯苄唑喷雾剂、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
顽固性脚臭可能与红色毛癣菌等真菌感染有关,表现为脱屑瘙痒,可口服伊曲康唑胶囊。角质过厚者可用尿素软膏软化,合并细菌感染需配合莫匹罗星软膏。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒,避免与他人共用拖鞋。若伴随皮肤溃烂或持续瘙痒,需就医排除湿疹等皮肤病。