经常使用牙线可能引发牙龈损伤、牙齿敏感、牙间隙增大、感染风险增加等问题。正确使用牙线可减少危害，错误操作或过度使用可能导致上述问题。
用力过猛或手法不当可能划伤牙龈，导致出血或炎症。建议选择柔软牙线，沿牙齿侧面轻柔上下滑动，避免横向拉扯。若出现持续出血，可使用含氯己定的漱口水辅助消炎。
过度清洁可能破坏牙釉质表面的保护层，暴露牙本质小管引发冷热敏感。建议搭配含氟牙膏强化牙釉质，必要时使用脱敏剂如硝酸钾凝胶缓解症状。
长期粗暴使用牙线可能造成牙周韧带松弛，导致牙齿微移位。正畸蜡或间隙刷可作为替代清洁工具，严重者需口腔正畸评估。
重复使用同一段牙线可能将细菌带入龈沟，增加感染概率。应每次更换30-40厘米清洁段，配合冲牙器多角度清洁。糖尿病患者等免疫力低下人群更需注意。
建议每日使用牙线1次，优先选择膨胀型或含蜡牙线，配合巴氏刷牙法。定期口腔检查可早期发现牙周问题，避免过度依赖单一清洁工具。
