若出现咽喉干燥、疼痛等不适，可以适量吃雪梨、蜂蜜、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃西瓜霜含片、金嗓子喉片、西地碘含片、薄荷喉片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥、清热化痰的功效，适合缓解咽喉干痒。
蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲服可舒缓咽喉黏膜刺激，但一岁以下婴儿禁用。
银耳含植物胶质能形成保护膜，缓解咽喉干燥，适合炖煮成羹汤食用。
白萝卜中的芥子油成分有助于化痰通气，可榨汁或煮水饮用。
含西瓜霜、冰片等成分，适用于咽喉肿痛，需避免长期含服刺激口腔黏膜。
含薄荷脑、桉油等，能快速缓解咽喉不适感，糖尿病患者慎用。
具有广谱杀菌作用，适用于感染性咽喉炎，甲状腺疾病患者须遵医嘱使用。
薄荷醇可暂时麻痹咽喉神经减轻疼痛，但治标不治本，不宜过量使用。
日常需避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若症状持续超过一周或伴随发热应及时耳鼻喉科就诊。
