若出现咽喉不适或需要保护声带，可以适量吃雪梨、蜂蜜、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、雪梨雪梨富含水分和维生素，具有润肺止咳的功效，可缓解咽喉干燥。
2、蜂蜜蜂蜜具有抗菌消炎作用，能舒缓咽喉黏膜，减轻炎症刺激。
3、银耳银耳含多糖类物质，可形成保护膜覆盖咽喉，缓解干痒不适。
4、白萝卜白萝卜中的芥子油苷能促进黏液分泌，帮助清洁和湿润咽喉。
二、药物1、西瓜霜含片含冰片等成分，适用于咽喉肿痛，具有局部镇痛消炎作用。
2、金嗓子喉片含薄荷脑等，可快速缓解咽喉异物感和轻度炎症。
3、草珊瑚含片含珊瑚姜提取物，对急慢性炎症有抑制效果。
4、西地碘含片含碘分子能杀灭病原微生物，适用于感染性咽喉炎。
日常需避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，咽喉持续不适超过一周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
