如何预防口腔癌

Question

如何预防口腔癌

Answer 1

预防口腔癌可通过戒烟限酒、保持口腔卫生、避免槟榔咀嚼、接种HPV疫苗等方式实现。口腔癌的发生与生活习惯、感染因素等密切相关。

1、戒烟限酒

烟草和酒精是口腔癌明确的高危因素。烟草中的焦油等致癌物长期刺激口腔黏膜，酒精会加重黏膜损伤。建议彻底戒烟，男性每日酒精摄入不超过25克。

2、口腔卫生

长期口腔炎症可能增加癌变风险。每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次专业洁牙，及时治疗龋齿和牙周疾病。

3、避免槟榔

槟榔中的槟榔碱具有强致癌性，咀嚼时会造成口腔黏膜纤维化。我国湖南、台湾等地区因咀嚼槟榔导致口腔癌发病率显著增高。

4、HPV疫苗

人乳头瘤病毒16型感染与口咽癌密切相关。适龄人群接种九价HPV疫苗可预防相关病毒感染，最佳接种年龄为9-26岁。

定期口腔检查对早期发现癌前病变至关重要，建议每年进行一次专业口腔黏膜检查，发现白斑、红斑等异常及时活检。