预防附件炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。附件炎通常由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、免疫力低下、医源性感染等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生概率。
固定性伴侣并使用避孕套，性交前后注意清洁，降低病原体通过生殖道逆行感染风险。
规律作息结合适度运动，饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入，帮助提升机体抗感染能力。
每年进行妇科超声和分泌物检测，及时治疗阴道炎等邻近器官感染，防止炎症扩散至附件。
出现下腹坠痛或异常分泌物时需尽早就医，急性期可遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等药物控制感染。
