怀孕后为什么会肿

Question

怀孕后为什么会肿

Answer 1

怀孕后水肿可能由激素水平变化、血容量增加、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过调整姿势、控制盐分摄入、适度运动、医学干预等方式缓解。

1. 激素变化

孕激素水平升高导致水钠潴留，属于生理性水肿。建议抬高下肢休息，避免长时间站立，无须特殊治疗。

2. 血容量增加

妊娠期血容量增长超过40％，血管内液体渗出至组织间隙。可通过左侧卧位改善循环，穿戴医用弹力袜缓解症状。

3. 静脉受压

增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢血液回流。表现为午后足踝肿胀，建议每2小时变换体位，避免交叉双腿。

4. 妊娠高血压

可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤有关，常伴血压升高、蛋白尿。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。

每日摄入蛋白质不少于60克，选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白；若出现面部肿胀或体重骤增超过1公斤/周，需立即就医排查子痫前期。