哺乳期口干口苦可能由水分摄入不足、激素水平变化、胃食管反流病、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、饮食管理和医疗干预等方式缓解。
哺乳期体液消耗增加，每日需额外补充水分。建议少量多次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
催乳素水平升高会抑制唾液分泌。可通过咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，同时保持口腔清洁。
可能与产后腹压变化有关，表现为晨起口苦。哺乳期可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
妊娠期糖尿病未完全恢复可能导致口渴。需监测血糖，必要时使用胰岛素治疗，哺乳期禁用口服降糖药。
哺乳期出现持续口干口苦建议记录症状发生时间，避免摄入咖啡因及高盐食物，必要时到内分泌科或消化科就诊。
