肩周炎胳膊疼抬不起来怎么办

Question

肩周炎胳膊疼抬不起来怎么办

Answer 1

肩周炎胳膊疼抬不起来可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节退行性变、外伤劳损、糖尿病并发症、长期制动等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃热毛巾敷患处15分钟，配合红外线照射可改善局部血液循环。急性期疼痛剧烈时可改用冰敷缓解炎症反应。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，玻璃酸钠注射液润滑关节腔。糖尿病患者需同步控制血糖水平。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，每日3组循序渐进。疼痛明显时可先进行被动关节活动度训练。

4、手术治疗

对于关节囊严重粘连者，可在关节镜下进行松解术。术后需早期介入康复训练防止再次粘连。

建议避免提重物及过度使用患肢，睡眠时可用枕头支撑手臂保持功能位，适量补充维生素D和钙质促进骨骼健康。