手腕外侧骨头突出可能由生理性骨骼变异、创伤后骨质增生、腱鞘囊肿、腕关节退行性变等原因引起，需结合影像学检查明确诊断。
尺骨茎突生理性突出常见于体型消瘦者，表现为无痛性骨性隆起，无须特殊治疗，避免局部受压即可。
腕部骨折愈合后可能出现骨痂过度增生，伴随关节活动受限，可通过热敷、超声波等物理疗法改善。
腕关节囊或腱鞘退变形成囊性包块，触诊有弹性感，可选用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物缓解症状。
腕关节炎导致骨赘形成，伴随晨僵和疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物延缓进展。
建议避免手腕过度负重，出现持续疼痛或功能障碍时需及时至骨科就诊，必要时行X线或MRI检查。
