起痘痘可能由遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、皮肤清洁、药物治疗、光疗等方式改善。
家族中有痤疮病史的人群更易长痘，建议家长关注青春期孩子的皮肤状态，日常使用温和洁面产品，避免挤压痘痘，医生可能开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
皮脂腺活跃会导致毛孔堵塞，减少高糖高脂饮食摄入，选择控油型护肤品，症状明显时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等调节油脂分泌。
角质堆积易形成闭口粉刺，定期用低浓度水杨酸产品去角质，配合医用修复面膜，医生可能推荐复合酸焕肤、夫西地酸乳膏或口服多西环素片等改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症性痘痘，需加强枕巾消毒与手部清洁，中重度痤疮可采用红蓝光治疗，常用药物包括米诺环素胶囊、壬二酸乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。
保持规律作息与低升糖指数饮食，避免熬夜及化妆品残留，若痘痘反复发作或留下瘢痕需及时就医进行专业评估。
