足跟骨骨折多数情况下可采用保守治疗，具体方式有石膏固定、支具保护、药物治疗、功能锻炼。
1、石膏固定
适用于无移位或轻度移位的骨折，通过石膏固定维持骨折端稳定，固定时间通常需要数周。
2、支具保护
骨折稳定后可使用行走支具，帮助逐步恢复负重功能，同时保护骨折部位避免二次损伤。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。
4、功能锻炼
拆除固定后需进行踝关节活动度训练和肌力练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
保守治疗期间需定期复查X线片评估愈合情况，避免过早负重，饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼修复。
