女性在排卵期前后24-48小时最容易受孕,受孕概率较高的时间段主要有月经周期规律者的排卵日、基础体温上升期、宫颈黏液分泌旺盛期、黄体生成素峰值出现后12-36小时。
月经周期28天者通常在下次月经前14天排卵,此时期卵子存活时间约12-24小时,是最佳受孕窗口。
基础体温较排卵前上升0.3-0.5摄氏度并持续3天以上,提示已完成排卵,此时同房仍可能受孕。
出现蛋清样拉丝状宫颈黏液时,提示雌激素水平升高即将排卵,黏液变化可持续2-3天。
尿黄体生成素试纸检测到强阳性后,多数在24小时内发生排卵,此阶段受孕机会较高。
建议通过排卵试纸监测结合B超卵泡追踪,在医生指导下科学备孕,避免过度关注造成心理压力。