13岁脸上长痘痘怎么办

Question

13岁脸上长痘痘怎么办

Answer 1

13岁脸上长痘痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美护理等方式改善。青春期痤疮通常与激素变化、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。

1、皮肤清洁

每日使用温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性肥皂。过度清洁可能破坏皮肤屏障，建议每日清洁不超过两次。

2、饮食调整

减少高糖高脂食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物。乳制品摄入过多可能加重痤疮，建议选择低脂乳制品。

3、药物治疗

可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。中重度痤疮可能需要口服抗生素治疗。

4、医美护理

光动力治疗和果酸换肤可改善痤疮症状。这些治疗需在专业医疗机构进行，治疗前需评估皮肤状况。

保持规律作息，避免熬夜和用手挤压痘痘。若痤疮症状持续加重或留下明显瘢痕，建议及时就诊皮肤科。