肛门突然出现坠胀感可能由痔疮、直肠炎、肛窦炎、直肠脱垂等原因引起，可通过药物缓解、局部护理、饮食调整、手术治疗等方式改善。
痔疮是肛门静脉曲张导致的常见疾病，可能因久坐、便秘等因素诱发，表现为肛门坠胀、便血。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。
直肠黏膜炎症可能与感染、饮食刺激有关，伴随腹泻、黏液便。需使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物控制炎症。
肛窦感染常由细菌侵入引起，症状包括肛门隐痛、排便不尽感。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、高锰酸钾坐浴等。
直肠壁部分或全层脱出肛门，多见于长期腹压增高者，严重时需手术修复。轻症可通过提肛运动改善，必要时行经肛门直肠切除术。
避免辛辣刺激饮食，保持规律排便习惯，若症状持续或加重需及时就医明确诊断。
