早孕反应通常出现在停经后5-6周，实际出现时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、既往孕产史等因素相关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高是主要原因，孕早期激素波动可能导致恶心呕吐，可通过少量多餐缓解。
部分孕妇因胃肠敏感更易出现晨吐，建议避免空腹并保持室内通风。
双胎或三胎妊娠时激素分泌更显著，可能提前1-2周出现剧烈反应，需加强孕期营养监测。
焦虑情绪可能加重孕吐症状，可通过听音乐等放松方式改善，严重者需心理疏导。
孕早期出现食欲变化属正常现象，若呕吐频繁导致脱水或体重下降超过5％应及时就医，日常可准备苏打饼干等易消化食物缓解不适。
