孕晚期头痛可能由激素波动、睡眠不足、缺铁性贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整作息、补铁治疗、血压监测等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能导致脑血管扩张引发头痛，建议保持规律作息，避免强光刺激，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状。
胎儿增大影响睡眠姿势导致休息不足，可能诱发紧张性头痛，可使用孕妇枕改善睡姿，进行颈部热敷按摩，避免咖啡因摄入。
孕期血容量增加可能导致血红蛋白降低，引发缺氧性头痛，表现为乏力、面色苍白，需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，配合维生素C促进吸收。
血压升高可能导致血管痉挛性头痛，伴随视物模糊、水肿等症状，需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，严重者需住院治疗。
孕晚期出现持续头痛或伴随视力改变、呕吐等症状时应立即就医，日常注意补充水分，避免长时间站立，保持环境通风。
