怀孕痔疮出血可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮出血通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，注意保持会阴清洁。
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1.5升，避免辛辣刺激食物，预防便秘加重出血。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物，缓解出血和疼痛，禁止自行使用含麝香成分制剂。
每天进行凯格尔运动或孕妇瑜伽，避免久坐久站，散步时采用分段休息，改善盆腔静脉回流。
若出血持续或出现头晕乏力，需立即就诊产科和肛肠科，孕期用药须严格遵循医嘱，分娩后多数痔疮症状可自行缓解。
