巨幼红细胞性贫血主要缺乏叶酸和维生素B12,可能由营养不良、吸收障碍、需求量增加或药物影响等因素引起。
长期偏食或饮食结构单一可能导致叶酸和维生素B12摄入不足,建议调整饮食结构,增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物。
胃肠道疾病如萎缩性胃炎或克罗恩病会影响营养吸收,可能伴随腹泻、体重减轻等症状,需治疗原发病并补充相应营养素。
妊娠期、哺乳期或生长发育期对叶酸和维生素B12的需求量显著增加,建议在医生指导下进行预防性补充。
某些抗癫痫药和降糖药可能干扰叶酸代谢,长期服用者需监测血液指标并按医嘱调整用药方案。
日常可适量食用动物肝脏、鸡蛋、菠菜和柑橘类水果,必要时可在医生指导下使用叶酸片、维生素B12注射液、复合维生素等药物进行治疗。