肠胀气通常会在数小时至数天内自行缓解，持续数月的肠胀气可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、乳糖不耐受或慢性胃炎等因素有关。
精神压力或饮食不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀、嗳气。建议调整饮食结构，避免产气食物如豆类、洋葱。
肠道敏感性疾病常伴随腹痛、排便习惯改变。低FODMAP饮食有助于缓解症状，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道动力药物。
小肠乳糖酶缺乏导致腹胀、腹泻。需限制乳制品摄入，可选择无乳糖替代品或补充乳糖酶制剂。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，引发上腹胀满。需进行呼气试验确诊，治疗可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
长期肠胀气患者应记录饮食日志，避免过度摄入碳酸饮料及高脂食物，必要时需完善肠镜检查排除器质性疾病。
