腮腺炎可以通过疫苗接种、隔离防护、增强免疫力和避免接触传染源等方式预防。
1、疫苗接种
接种腮腺炎疫苗是最有效的预防手段，我国常规免疫程序推荐18月龄儿童接种麻疹腮腺炎风疹联合疫苗。
2、隔离防护
流行期间避免前往人群密集场所，患者需隔离至腮腺肿胀完全消退，接触者应佩戴口罩做好防护。
3、增强免疫力
保持规律作息，适量补充维生素C和优质蛋白，适度运动有助于提升机体对病毒的抵抗力。
4、避免接触
不共用餐饮具，接触患者分泌物后及时洗手消毒，儿童集体机构发现病例应进行环境消杀。
保持室内通风，出现发热或腮腺肿痛等症状及时就医，未接种疫苗的易感人群可进行应急接种。
