你好，结合你的症状从中医的角度考虑为阴虚火旺，及脾胃虚弱两种证型。意见建议：阴虚火旺可以采用中医中药方法调理，可以建议使用知柏地黄丸滋阴降火。也可以用滋阴降火类食物调理：如海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等。脾胃虚可以使用知柏地黄丸，鉴于你的脾胃虚弱可以建议同时使用参苓白术散，调理脾胃。
刺五加；性温，补肝肾、壮筋骨、补脑安神，一般人长期服用是没有任何的毒副作用的。但阴虚火旺的人是不宜长期服用的。因为它性温，容易助火。这种药是可以与菊花、枸杞、决明子同时、一起服用的。若同时服用就可以防止刺五加对眼睛的不利。你说你压力大，有什么压力？可以给医生说说啊，或许我们能帮你缓解压力。
阴虚可以喝刺五加，常常用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力阴虚火旺，可以食用山药，或者吃知柏地黄丸，效果可以。
刺五加，又名五加皮，具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉的作用。但是阴虚火旺这慎用。建议如果你有阴虚火旺的征象，最好不要服用刺五加制品。
