孩子贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善，通常由营养缺乏、慢性失血、吸收障碍、遗传因素等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁剂效果。
缺铁性贫血可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆，用药期间观察大便颜色变化。
慢性肠道炎症或寄生虫感染可能导致贫血，需完善粪便检查，针对病因使用阿苯达唑驱虫或治疗炎症性肠病。
家长需每3个月复查血常规，观察血红蛋白回升情况，生长发育期儿童对铁需求量大，需持续关注营养状态。
建议家长记录孩子每日膳食摄入，保证充足睡眠，避免剧烈运动后头晕加重，发现面色苍白或乏力加剧及时就医。
