痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠腹压增高等原因引起，通常表现为肛门肿物脱出、便血、疼痛等症状。
长期保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻，可通过定时活动、温水坐浴缓解，无须药物干预。
低纤维饮食使粪便干硬增加排便压力，建议每日摄入蔬菜水果、全谷物等，配合增加饮水量。
如厕时久蹲或用力过度会加重静脉曲张，需纠正排便姿势并控制时间在5分钟内。
子宫增大压迫盆腔静脉导致血流淤滞，产后多可自行缓解，严重时可用地奥司明片、复方角菜酸酯栓、痔疮膏等药物。
避免辛辣刺激饮食，保持规律运动促进血液循环，症状持续加重需及时就诊肛肠科。
